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Entrainement :

TRAIL / CAP

VTT / Cyclisme

Progresser / Travail sur 20 semaines

Epreuves enchainées

Triathlon / Duathlon

C'est le genre de programme qui va convenir parfaitement pour l'option EPS.

Un travail généraliste où l'on peut gérer à sa guise les activités. Vous pourrez enlever les séances de natation pour un entrainement en duathlon .

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